Уроки по вокалу. Учимся правильно петь: упражнения на дыхание и голосовые связки

Введение
Самое главное в постановке вокала - это правильное дыхание. Именно с него начинается обучение профессиональному пению, которое служит проводником в огромный мир сцены. Если вы плохо владеете вокальной техникой, то волей-неволей в работу включаются те мышцы, которые от природы не должны много работать. Естественно в последствии мы ожидаем неприятные моменты, такие как: зажатость, гнусавость, неприятная на слух манера «вытягивать» нетянущее и, наконец, «срыв голоса». Если даже вокалист усиленно продолжает «надрывать» связки, всё равно с таким подходом к вокалу ни о какой сцене не может быть и речи. От такого незнания чаще всего происходит неудовлетворённость собой, неудовлетворённость жизнью. Ведь тот, кому был дан дар от Бога в той или иной области, в течение всей жизни чувствует себя «принадлежащим» и находится в постоянном поиске своего предназначения. Продолжится это до тех пор, пока человек не состоится и не задействует свой талант, который был дан ему при рождении, в практике на полную катушку.


Именно с правильного дыхания начинается исполнение песни, ведь это опора, на которой держится вся вокальная техника, и поэтому мы рекомендуем возвращаться перед каждым распевом в раздел «уроки дыхания» для разогрева.
Для того чтоб сгруппировать в правильное положение группу мышц, мы будем прибегать к различным видам техник:  воплощение ваших фантазий в реальность, проигрывание различных сценок. Мы будем воздействовать на психические, физические механизмы вашего тела и сознания для достижения нужного результата.
На самых первых уроках по вокалу используйте не более семи звуков, постепенно расширяя диапазон. Как уже было сказано ранее, обязательным является контроль дыхания. Для помощи в упражнениях держите руку на животе или наденьте фиксирующий резиновый пояс.

  • Во время развивающих упражнений по вокалу усвойте обязательные правила:
  • Следите за положением тела. Шея не должна быть напряжена и вытянута вперед. Вы должны находиться в состоянии комфорта, слегка расслабьтесь. Во время упражнений работает только живот. Когда вы возьмёте высокую ноту, мышцы живота сожмутся сильнее, а низкую наоборот, всё это и должна почувствовать фиксировавшая пресс рука.

Учимся правильно дышать
Аккуратно обхватите ладонями свой живот. Почувствуйте его. Прислушайтесь. Попытайтесь согреть руками каждую клеточку. Вы спокойно дышите: вдох-выдох… вдох-выдох… мышцы живота поднимаются и опускаются… Успокойтесь. Оставьте всю суету позади и прислушайтесь к своему дыханию. Ощутите каждую находящуюся у себя мышцу в брюшной полости, как она при вдохе – надувается, а при выдохе – сдувается. Засмейтесь, именно в смехе дыхание более естественно поддаётся управлению.
Для того чтоб контролировать своё дыхание, не убирая руку с живота, медленно вдыхайте воздух, при этом сосчитайте до четырёх. Не задерживая “пик”,  медленно выдохните, считая при этом также до четырёх. Если вы всё ещё плохо ощущаете движение в животе, то попробуйте наклониться вперед, обхватив руками поясницу. Эта область должна надуваться и сдуваться. Постепенно увеличивайте счет: вдох - раз, два, три, четыре, пять…, выдох - раз, два, три, четыре, пять…, и так до 20.

Упражнения на выравнивание вокала
Чаще всего начинающие вокалисты сталкиваются с «неравномерным» воспроизведением вокала, это - дрожь, толчки, подергивание, и поэтому следующие упражнения будут направлены именно на выравнивание и постановку голоса.

  • Начнём с упражнения «собачка». Удобно садимся на стул, облокачиваемся на спинку, расслабляем мышцы плеч и шеи, высовываем язык и стараемся более точно изобразить собачку. Следите за тем, чтоб плечи не шевелились, а работали исключительно лёгкие и грудная клетка в целом.
  • Во время упражнений желательно на живот надеть корректирующий пояс. Это нужно для того, чтоб пресс живота работал правильно. Он выполняет нагрузку на мышцы и служит неким тренажером. Вы почувствуете те мышцы, которые в обычной жизни функционируют не часто, и в этом поможет как раз пояс. Кстати, некоторые думают, что если подкачать пресс, то все звукоизвлечения будут даваться легко. На самом деле мнение ошибочное, специально ходить в тренажерный зал и усиленно заниматься спортом не нужно. Дело в том, что на тренажерах организация мышц будет направлена не на координацию выхода чистого вокала, а на нечто другое. Но если вы всё-таки поддерживаете мнение о пользе физических нагрузкок, то лучше всего заняться йогой, плаванием или лечебной гимнастикой. Стараться войти в гармонию со своим телом, почувствовать каждую клеточку своего организма.
  • Позаботьтесь о своей осанке. Она должна быть правильная: спина прямая, плечи выпрямлены, голова в ровном положении. Сровнять положение можно встав в дверной проём, распрямившись в дверном косяке. Именно в ровном положении, ненапрягаясь, голосовые связки работают правильно.
  • Расслабляем мышцы шеи и не спеша поворачиваем голову: влево-право… влево-право.. и так 10-15 раз.
  • Опускаем осторожно нижнюю часть челюсти вниз, затем также аккуратно возвращаем её на место, находя правильное положение. И так: 10-15 раз.
  • Вытягиваем губы трубочкой и начинаем их двигать влево-право… влево-право… круговое движение по часовой стрелке, против часовой стрелки… и так 10-15 раз.
  • Ослабеваем трубочку из губ и набираем в лёгкие воздух. Воздухом из лёгких губами, а не горловыми связками, поём «Бррррр»

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

  • Следующее упражнение называется «обезьянка». Берем маленькое зеркальце и начинаем «обезьянничать». Сворачиваем губы трубочкой, вытягиваем и улыбаемся, растягиваем ванночкой и оскаливаемся, показывая два ряда своих зубов. Открываем рот как можно шире и рассматриваем все прелести языка. Язык вытягиваем и придаём форму паруса, затем втягиваем, сворачивая вовнутрь. Притягиваем язык к левой стенки щеки, после - к правой, сворачиваем в трубочку и загибаем за верхние зубы, после за нижние. Если хорошо «поиграть» языком у вас не получается, не расстраивайтесь, выполняйте то, что можете не надрываясь.
  • Откройте как можно шире рот, теперь резко выбросите язык, доставая им подбородок, и также резко втяните назад. Представьте лягушку, ловящую мух. Упражнение делайте до ощущения усталости. Следите чтобы работали нужные мышцы, при правильных позициях вы сами почувствуете какие мышцы нужны для вокала, а какие нет.
  • Следующим упражнением мы определяем вокальный зевок. Обследуйте свою шею и найдите на ней кадык. Аккуратно обхватите его и проследите за его движением. Во время разговора или когда вы сглатываете слюну, он двигается. Мысленно зафиксируйте нижнее положение, запомните и после спроецируйте его в вокале. Ни в коем случае не держите его руками! Вы должны им управлять, а не заставлять с помощью физической силы повиноваться. Найти правильное ощущение зевка лучше всего в упражнении «осмотр у врача», т.е. открываете рот, как при осмотре и говорите «Ааа», показывая и открывая маленький язычок.
  • Слегка приоткройте удивлённо рот, при этом делая вдох. Вы должны почувствовать свежий воздух в полости рта. Зафиксируйте нижнее положение кадыка. Это упражнение выполняется 10-15 раз. Желательно контролируйте весь процесс перед зеркалом.

Упражнение на яркость звучания

  • Возьмём упражнение из йоги, только в нашем случае концентрируемся не в лобной части, а в носовой. Разжимаем челюсти, при этом губы сомкнуты и выдаём ровный, долгий звук «Ммм». Нижняя челюсть опущена до удобного предела.

Далее вам в помощь вокальные распевы. Рекомендуем их посещать не менее 2-х раз в неделю.
Чёткость вокала
Бывает, слушаешь песню не очень известного вокалиста и с трудом понимаешь, что же он поёт, вроде на что-то похоже, но в тоже время, что-то не членоразборчивое... И поэтому мы рекомендуем в дополнение уже пройденного материала параллельно проговаривать СКОРОГОВОРКИ. Без чётковыговоренных слов сложно слушать исполнителя любой песни и поэтому эти упражнения для выполнения являются обязательными. Все скороговорки проговариваются ясно, чётко, не «сжевывая» ни одной буквы.

Ещё, лучше записать себя через микрофон, после прослушать и сделать определенные выводы.

***
Ну вот, дорогие вокалисты, вы теперь полностью разобрались со своим телом и нашли все нужные точки соприкосновения для красивого исполнения вокала, но для закрепления прошедшего материала и дальнейшего развития вы можете воспользоваться практическими уроками по вокалу Василия Кашеварова, не забывая о тех знаниях, которые успели приобрести на  данных уроках.
Теперь перейдём к записи вокала. Записывать свой вокал рекомендуется не только когда вы уже научитесь хорошо петь, но и в процессе работы над собой. Создавайте промежуточные аудиозаписи для анализа после каждой ступени развития. Слушать, сравнивать, анализировать, поправлять и т.д. можно как с педагогом по вокалу, так и самостоятельно. Ведь лучшим критиком для себя можете только вы.

Записываем свой вокал
Для начала выбираем в магазине микрофон, устанавливаем подходящую для себя программу и подготавливаем помещение. Специально написанную статью с более подробным описанием вы можете прочитать здесь.

Для полного развития своих вокальных данных и закрепления материала можете переходить к выбору минусовки. Начните с более низких по звучанию песен, выбирая для упражнений минусовки с бэк вокалом.
Выберите подходящую для себя песню, хорошо выучите слова, прочувствуйте мелодию.
Прослушивая мелодию постукивайте в такт, если даже вы не знаете нот.

Пример:

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Представьте себе музыкальный инструмент: барабаны или пианино.  Представьте себе как вы стучите по клавишам пальцами рук в ритм музыки, или возьмите два карандаша и представьте себе барабаны, а лучше представить себя танцором, как вы лихо отбиваете ногами в такт.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Если всё же это сложно, то воспользуйтесь специальной программой Метроном.

И в заключении хотелось бы сказать: не стесняйтесь себя, друзья. Не зажимайтесь и не идите на поводу у соседей. Пойте в квартире во всю голосовую мощь. Не думайте, что при занятии вокалом можно петь тихо, а вот если вы выйдите на сцену, то запоёте на полную катушку. Не будет такого никогда! В каком диапазоне вы приучите голосовые связки работать, в таком они и будут производить последующее звучание. Ведь голосовые связки – это живой музыкальный инструмент, и настройка его занимает не один год человеческой жизни. Если у вас «нежные» соседи, то попробуйте договориться. Ведь если кто-то из них громко слушает музыку или делает ремонт, вы же в это время терпите. Так почему же вам нельзя в дневное время громко петь?
На этом всё.
Творческих успехов, дорогие вокалисты!

С уважением,
«Творческая мастерская»

©

Правообладателям

При копировании или скачивания материала, ссылайтесь на наш сайт.
  1. Флешка 555:

    Приветствую админа этого превосходного сайта.Отличный пост! Ты, как всегда, поражаешь профессионализмом и структурированностью своего материала и игрой слов.А это то, что мне всегда нравилось , то, к чему я всегда стремлюсь сама!

  2. онлайн:

    поместите больше информации о ваших и других коллективах, больше информации о других достижениях российской эстрады и учебных заведениях, вы отдаёте лавры лишь отдельным вопросам образования, а мне как человеку желающему изучить данный вопрос, а именно музыкальный, более досконально, не очень приятно, ведь «имя» вашего сайта везде!!!!! И не только как «раздаём минусовки бесплатно», но и как творческий коллектив, который готов отдавать себя без остатка во благо поднятия российского образования! обидно, большой промах , ведь этот сайт не только тех выскачек ,ну и всех Творческих школ России, а вы… не умеете благодарить всех , а вы отмечаете лишь немногих. Добавьте больше информации!!! ИСПРАВЛЯЙТЕСЬ, и желательно быстро!!!!!

    • Могу посоветовать хорошего преподавателя по вокалу, который преподаёт уроки в школе «ArsVocal»: http://arsvocal.ru/vocal/startup_vocal0/startup.html. Данная ссылка на бесплатные видеоуроки, хотя Василий Кашеваров проводит и частные онлайн-уроки, где Вы подписавшись на рассылку можете узнать первыми.

      Сайт создан и функционирует исключительно на добровольной основе.
      Мы растём и развиваемся.
      Делаем всё, что в наших силах. Кстати, Вы также можете внести и свою лепту, связавшись со мной через форму обратной связи или написать письмо на эл. почту: admin@tv-22.ru

      Удачи, дорогой инкогнито!

      С уважением,
      Снежанна

      • онлайн:

        ни какой я вам не инкогнито, а постоянный посетитель вашего сайта и вносить мне в вашу лепту абсолютно нечего. я пришел сюда получать, а не отдавать и мне бы хотелось придя на всевыглядывающий призыв «творческая мастерская» взять как можно больше, а не искать информацию где-то ещё. Добавляйте побольше и побыстрей информацию!!!!!

  3. Джон:

    Нынешние жители Земли – это люди занятые, испытывающие недостаток свободного времени и всегда куда-либо спешащие…

Прокомментировать

Loading
Материалы сайта в категории 18+

Хостинг предоставлен компанией «Бегет»