О пользе гороха
Горох – это старая культура, принадлежащая семейству бобовых. В горохе имеется большое количество белка, который усваивается организмом лучше животного. К тому же содержание калорий в нем выше, чем в говяжьем мясе. Горох очень полезен для организма, помогает укреплению иммунитета и улучшает пищеварение за счет строительных ферментов. Клетчатка, находящаяся в горохе, помогает против запоров. Помимо этого,… Читать далее »